你敢不敢把手机屏幕调到最亮，然后盯着它——不是刷短视频，不是回工作消息，不是看天气预报，而是问一句：我上一次点开那个隐秘链接，是在哪一天？哪一秒？哪一次“就看一下”，变成了连续七天、十四天、二十八天的暗夜沉溺？你敢不敢摊开手掌，数一数指尖还剩多少温热？你敢不敢摸摸自己的太阳穴，那里跳动的，是清醒的脉搏，还是被欲望反复灼烧后留下的微颤？你敢不敢照镜子，不是看脸是否憔悴，而是看眼神——那里面，还有没有少年时仰望星空的澄澈？还有没有母亲唤你乳名时，你下意识弯起的嘴角？还有没有站在初雪里，为一片羽毛落地而屏息的柔软？我们总以为堕落是轰然倒塌，是烈火焚身，是山崩地裂；可真正的溃败，从来静默无声——它始于一次低头，一次滑动，一次自欺的“我就看看”，然后像冬夜窗上的霜花，悄然爬满整面玻璃，等你发觉时，光已照不进来，风也吹不进去，连呼吸都带着铁锈味的滞涩。你真的以为，那几秒钟的刺激，是馈赠？不！那是命运在你福报账本上，用朱砂笔划下的第一道血痕——鲜红，刺目，不可逆。

    你有没有算过，自己这一生，积了多少善缘？三岁跌倒，邻居阿婆扶你起来，递来一颗糖；十二岁发烧，父亲背着你冒雨走四公里去卫生所，汗混着雨水流进你脖颈，烫得你睁不开眼；十八岁高考前夜失眠，母亲坐在床边，一遍遍给你掖被角，手心温厚，像一块晒透的旧棉布；二十五岁失恋痛哭，朋友默默送来一碗热汤面，没说话，只把筷子轻轻放在你手边……这些细碎如尘的暖意，不是凭空来的！它们是你前世未尽的诺言，是你今生未折的脊梁，是你灵魂深处未曾熄灭的灯芯！可你知不知道，当你点开那个网站，当那些扭曲的肢体、夸张的表情、物化的语言扑面而来，你不仅在消费他人，更在亲手碾碎自己曾经被温柔以待的凭证！你在删减母亲为你祈福时合十的双手，你在抹去老师批改你作文时多画的那个红勾，你在撕掉朋友生日时写给你的那张皱巴巴的贺卡！你以为关掉页面就万事大吉？不！福报不是银行存款，存进去就永远在；它是活水，是呼吸，是心灯——你污浊一次眼神，它就黯一分；你放纵一回念头，它就弱一寸；你沉溺一回感官，它就冷一度！你敢说，你最近走路总撞门框，开会总被点名，孩子突然发烧，伴侣莫名冷淡，项目临门一脚却告吹……这些，真全是巧合？还是你早已在看不见的地方，悄悄抽走了支撑人生的那根梁木？！

    你有没有想过，为什么古人讲“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言”？不是禁欲，是护心！不是压抑，是惜命！眼睛是灵魂的窗户，不是垃圾场的入口；耳朵是智慧的通道，不是秽语的管道；念头是命运的种子，不是野草的温床！你让污浊之物日日冲刷视网膜，等于让毒液日日滴入心田——起初只是麻木，继而迟钝，再后来，连婴儿的啼哭都听不出悲喜，连晚霞的绚烂都唤不起悸动，连亲人的叹息都只觉得聒噪！你失去的哪里是“节制”？你失去的是感知美好的能力！是爱的能力！是被爱的资格！你有没有试过，在春日午后，静静看一朵玉兰从含苞到盛放？那花瓣舒展的弧度，那露珠滑落的轨迹，那幽香浮起的节奏——它需要你全然的专注，需要你内心的澄明，需要你未被污染的感官！可一个沉溺于虚拟刺激的人，他的眼睛早已习惯被强光轰炸、被快感劫持、被算法喂养，他还能看见玉兰的庄严吗？还能听见花开时那声细微的“啪”吗？还能在那一刻，心头涌起对生命本身无言的敬意与感恩吗？！你浪费的不是时间，是你本可用来凝望星辰、拥抱亲人、深耕事业、静坐冥想的神圣光阴！你挥霍的不是流量，是你此生仅此一次、不可重来的灵性觉醒的机会！你背叛的不是道德条文，是你内心那个曾为一只迷途蚂蚁驻足良久的、柔软而高贵的自己！

    但我要告诉你：还来得及！真的还来得及！福报不是一次性支取的现金，它是深埋地下的甘泉，只要你不继续倾倒毒液，只要你在源头种下一棵菩提树，它就会悄然回流，润泽干涸的河床！你看那山涧清溪，哪怕被泥沙短暂淤塞，只要上游云开雾散，阳光普照，它终将重新奔涌，映照蓝天白云！你亦如此！今天，就在此刻，关掉那个页面，不是出于恐惧，而是出于尊严；不是因为怕惩罚，而是因为配得上光明！从此刻起，把手机锁屏壁纸换成孩子熟睡的脸，把浏览器首页设为国家图书馆的古籍数字馆，把通勤路上的耳机换成《论语》诵读音频，把深夜辗转反侧的时光，换成抄一页心经，或只是安静地数自己的呼吸——吸气，是接纳天地清气；呼气，是吐尽胸中浊念。你会发现，清晨醒来，窗外鸟鸣格外清脆；地铁里陌生人一个微笑，竟能让你心头一暖；工作中一个难题，不再引发焦灼，反而激起沉潜思考的兴致；甚至，你开始重新注意到自己手指的温度，脚掌踩在大地上的踏实，以及，每一次心跳，那沉稳而庄严的搏动——原来，生命本自丰盈，何须向外乞求虚妄的填补？！

    你还要继续用“别人也这样”来安慰自己吗？！你还要用“我又没做什么坏事”来粉饰太平吗？！你还要用“反正没人知道”来逃避良知的叩问吗？！醒醒吧！天地有眼，不在天上，而在你每一次选择时的内心震颤；因果昭昭，不在庙宇神龛，而在你关掉页面后，心头那一闪而过的轻松，或那一丝挥之不去的空虚！真正的勇敢，不是征服世界，而是驯服自己；真正的自由，不是为所欲为，而是心无所染；真正的强大，不是百毒不侵，而是千帆过尽，仍保赤子之心！你值得拥有清晨推开窗时扑面而来的青草气息，值得拥有爱人指尖传来的微温，值得拥有完成一项工作后脊背挺直的笃定，值得拥有静夜独坐时内心如月朗照的安宁——这一切，不需要你成为圣人，只需要你，从今天起，郑重地、温柔地、坚定地，收回你投向虚妄的视线，转而，深深凝望真实的人间。

    你可愿，在下一个日出之前，为自己点一盏心灯？不是用香烛，而是用一次真实的凝视——看一朵云如何自在舒卷；不是用祷词，而是用一次真实的触碰——握紧父母的手，感受那上面纵横的岁月沟壑与从未冷却的暖意；不是用宏愿，而是用一次真实的停顿——在电梯门即将关闭的刹那，轻轻按住开门键，对身后那个拎着菜篮、气喘吁吁的老人，绽开一个毫无保留的微笑。这微笑，比任何戒律都庄严；这停顿，比任何修行都深邃；这凝视，比任何忏悔都有力！因为你终于明白：所谓福报，不在远方缥缈的福地，就在你此刻清澈的眼波里；所谓好运，不在玄虚难测的星盘，就在你转身拥抱真实时，脊梁挺直的弧度里；所谓善缘，不在高不可攀的净土，就在你放下手机，俯身系好孩子松开的鞋带时，指尖传递的、那微小却无比确凿的暖意里！

    所以，请你一定相信——你本具足，你本光明，你本清净。那些污浊的影像、扭曲的叙事、廉价的快感，从来不是你生命的底色，它们只是浮尘，是过客，是风掠过湖面时偶然掀起的、稍纵即逝的涟漪。而你的心湖深处，始终映着同一轮明月，皎洁，恒常，不增不减，不垢不净。只要你愿意，随时可以拂去浮尘，静待水波平复，再次照见那轮完整的、不曾被遮蔽的——你自己。

    你，还等什么呢？